Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Coronavirus: hoe kun je risico op besmetting verkleinen?

Nederlandse Rode Kruis

Met simpele maatregelen kunnen we de kans op verdere verspreiding van het coronavirus zoveel mogelijk verkleinen. Essentieel: goed handenwassen, niezen en hoesten in de elleboog en afstand houden van mensen met ziekteverschijnselen. Als Rode Kruis vinden we het belangrijk dat iedereen zijn steentje hierin bijdraagt. 

Wat is het nieuwe coronavirus/ COVID-19?

COVID-19 is het nieuwe coronavirus dat vooral leidt tot luchtwegklachten en koorts. Door hoesten en niezen komt het virus uit neus, keel of longen naar buiten. Het verspreidt zich via druppeltjes in speeksel, en snot, bijvoorbeeld als je hoest.

Ik denk dat ik het coronavirus heb. Wat moet ik doen?

Als je je zorgen maakt om je gezondheid, kijk dan eerst op thuisarts.nl. Hier staat duidelijk vermeld wat je in welke situatie je moet doen.

Blijf thuis als een van de 2 punten voor jou klopt:

  • Je woont in Noord-Brabant. En je hebt klachten (verkoudheid, hoesten of koorts).
  • Je bent in China, Iran, Singapore, Zuid-Korea of Noord-Italië geweest en je hebt klachten (verkoudheid, hoesten of niezen).

Bel direct je huisarts of huisartsenpost als 1 van deze 3 punten voor jou klopt:

  • Je bent in China, Iran, Singapore, Zuid-Korea of Noord-Italië geweest. En je hebt (meer dan) 38 graden koorts en hoest of ademt moeilijk.
  • Je woont in Noord-Brabant. En je hebt (meer dan) 38 graden koorts en hoest of ademt moeilijk.
  • Je bent bij iemand geweest die het coronavirus heeft. En je hebt (meer dan) 38 graden koorts en hoest of ademt moeilijk.

Je huisarts vertelt dan wat je moet doen. Ga NIET naar uw huisarts of huisartsenpost toe (om een eventuele verspreiding te voorkomen).

Meer informatie kun je vinden op de website van de RIVM.

Wat kun je doen om het coronavirus te voorkomen?

Er zijn een aantal simpele dingen die je kunt doen om het risico op besmetting te verkleinen:

  • Was regelmatig je handen met zeep (minimaal 20 seconden)
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
  • Gebruik papieren zakdoekjes

Neem dan ook deze voorzorgsmaatregelen:

  • Houd minstens 1 meter afstand van mensen met griepverschijnselen
  • Was je kleren als je in contact bent geweest met iemand met griepverschijnselen. Het virus wordt gemakkelijk vernietigd door gebruikelijke was- en schoonmaakmiddelen
  • Houd het reisadvies in de gaten

Meest recente voorzorgsmaatregelen

  • Het kabinet alle Nederlanders op om geen handen meer te schudden om verspreiding van het virus te voorkomen
  • Inwoners van Brabant, waar de meeste besmettingen zijn, worden opgeroepen om waar mogelijk thuis te werken.

Ik voel me verkouden en ziek. Kan ik nu nog wel naar buiten?

Het RIVM heeft hier heel veel goede adviezen over. Kijk op https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19/vragen-antwoorden

Wanneer moet ik mijn handen wassen?

  • als je handen vuil zijn;
  • voor het (klaarmaken van) eten; en na aanraken van rauw vlees.
  • na een toiletbezoek;
  • na hoesten, niezen in de handen (Tip: nies of hoest in de arm!)
  • na het snuiten van de neus;
  • na het buitenspelen;
  • na het verschonen van een kind;
  • na het aaien of knuffelen van (huis-)dieren;
  • na het schoonmaken. Dus ook nadat je een vaatdoekje hebt gebruikt.

Hoe moet ik mijn handen wassen?

Instructie graphic handenwassen corona

Heeft het zin om een mondkapje te dragen?

Als je gezond bent hoef je geen mondkapje te dragen. Sterker nog, bij verkeerd gebruik van een mondkapje loop je juist kans om besmet te raken. De WHO beveelt het gebruik van mondkapjes aan voor hulpverleners, mensen met symptomen van COVID-19 en voor mensen die zorgen voor personen met symptomen, zoals hoest en koorts. Het gebruik van mondkapjes is cruciaal voor gezondheidswerkers en mensen die voor iemand zorgen (thuis of in een zorginstelling).

Mondkapjes helpen alleen als je speciale exemplaren gebruikt die neus en mond goed bedekken en zijn een aanvulling op de andere maatregelen zoals grondig handen wassen. We raden familieleden en zorgverleners aan mondkapjes te dragen als ze thuiszorg bieden aan mensen die besmet zijn met het coronavirus. Daarnaast is het ook belangrijk dat mensen bij wie het coronavirus is vastgesteld een mondkapje dragen om het risico op overdracht op anderen te verkleinen. Hier zie je hoe je een mondkapje op de juiste manier gebruikt.

In deze video van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) wordt uitgelegd wat de juiste manier is om een mondkapje te dragen:

Moet ik afstand houden als iemand ziekteverschijnselen vertoont?

Als iemand ziekteverschijnselen vertoont is het belangrijk om minstens 1 (zoals aangeraden door WHO), maar nog beter 2 meter afstand te houden (zoals aangeraden op thuisarts.nl). We vragen mensen die ziekteverschijnselen hebben om sowieso de richtlijnen van het RIVM op te volgen die voor hen gelden en op thuisarts.nl te kijken of zij contact op moeten nemen met de huisarts. Tegelijkertijd vragen we mensen om te hoesten en te niezen in de elleboog en de handen regelmatig te wassen, om zo te zorgen dat je ook de mensen om jou heen beschermt. Mocht er nu iemand om jou heen hoesten en niezen zonder de juiste voorzorgsmaatregelen dan kan je natuurlijk diegene er op wijzen.

Voor meer informatie over het coronavirus kun je terecht op de site van het RIVM.

Coronavirus: hoe kun je risico op besmetting verkleinen?

Nederlandse Rode Kruis

Mensen in nood
Anna van Saksenlaan 50, Den Haag, Nederland
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Meer berichten over

Op de hoogte blijven?

Wilt u op de hoogte blijven van het laatste nieuws uit de wereld van Goede Doelen en de meest recente vacatures voor professionals, vrijwilligers en stagiaires? Schrijf u dan in voor onze nieuwsbrief

Fondsen.org BV - Alles over Goede Doelen - Strandplevier 23 - 2201 XJ - Noordwijk - 085 2007072 - informatie@fondsen.org - KvK 34160633

© 1996 - 2020 All rights reserved Fondsen.org BV