Categorieën
Artsen zonder grenzen Nieuwsbericht Ontwikkelingshulp

Gewelddadige verkrachtingen van 157 vrouwen en meisjes in Rubkona, Zuid-Sudan

Ons team in Bentiu, Zuid-Sudan, heeft in de afgelopen 10 dagen 157 vrouwen en meisjes medische noodhulp geboden. Ze waren op brute wijze verkracht en mishandeld in de provincie Rubkona. Dit soort mishandelingen vindt nog steeds plaats.

Jonger dan tien jaar

’De afgelopen week zijn er ontzettend veel jonge meisjes en vrouwen naar onze kliniek in Bentiu gekomen, nadat ze op de meest verschrikkelijke wijze seksueel zijn misbruikt’, zegt Ruth Okello, verloskundige. ’Er zitten meisjes bij die jonger dan tien jaar zijn en vrouwen ouder dan 65. Zelfs zwangere vrouwen werden niet gespaard.’

Zwepen, stokken en geweerkolven

De daders zijn grote groepen mannen, zowel gewapend als ongewapend. Ze verkrachtten de vrouwen op gewelddadige wijze, en sloegen ze met zwepen, stokken en geweerkolven. De vrouwen werden daarnaast beroofd van hun geld, kleding, schoenen en alles wat maar waarde had. Zelfs hun voedselbonnen zijn afgenomen en verscheurd door de aanvallers.

In grotere groepen op weg

De vrouwen werden overvallen toen ze op weg waren naar plekken waar voedsel werd gedistribueerd. Velen van hen geven aan dat ze uit veiligheidsoverwegingen al in grotere groepen op weg zijn gegaan, maar dat ze hierdoor alleen maar te maken kregen met steeds grotere groepen agressieve mannen.

Enorme toename

‘Ik werk nu al meer dan 3 jaar in Zuid-Sudan. Ik heb nog nooit zo’n enorme toename gezien in het aantal slachtoffers van seksueel geweld, op zoek naar medische hulp’, zegt Okello. ‘In de eerste 10 maanden van dit jaar hebben we 104 slachtoffers van seksueel geweld behandeld, maar in de afgelopen week alleen al kwamen daar 125 meisjes en vrouwen bij.’

Veiligheid en bescherming nodig

‘De mensen in Rubkona hebben dringend veiligheid en bescherming nodig zodat ze de locaties kunnen bereiken waar humanitaire hulp wordt verstrekt, zoals voedsel’, zegt Akke Boere, operationeel manager van Artsen zonder Grenzen voor Zuid-Sudan. ‘Deze verschrikkelijke aanvallen laten zien dat de mensen daar in een extreem gewelddadig en riskante omgeving leven.’

Categorieën
Artsen zonder grenzen Nieuwsbericht Ontwikkelingshulp

Gewelddadige verkrachtingen van 125 vrouwen en meisjes in Rubkona, Zuid-Sudan

Ons team in Bentiu, Zuid-Sudan, heeft in de afgelopen 10 dagen 125 vrouwen en meisjes medische noodhulp geboden. Ze waren op brute wijze verkracht en mishandeld in de provincie Rubkona. Dit soort mishandelingen vindt nog steeds plaats.

Jonger dan tien jaar

’De afgelopen week zijn er ontzettend veel jonge meisjes en vrouwen naar onze kliniek in Bentiu gekomen, nadat ze op de meest verschrikkelijke wijze seksueel zijn misbruikt’, zegt Ruth Okello, verloskundige. ’Er zitten meisjes bij die jonger dan tien jaar zijn en vrouwen ouder dan 65. Zelfs zwangere vrouwen werden niet gespaard.’

Zwepen, stokken en geweerkolven

De daders zijn grote groepen mannen, zowel gewapend als ongewapend. Ze verkrachtten de vrouwen op gewelddadige wijze, en sloegen ze met zwepen, stokken en geweerkolven. De vrouwen werden daarnaast beroofd van hun geld, kleding, schoenen en alles wat maar waarde had. Zelfs hun voedselbonnen zijn afgenomen en verscheurd door de aanvallers.

In grotere groepen op weg

De vrouwen werden overvallen toen ze op weg waren naar plekken waar voedsel werd gedistribueerd. Velen van hen geven aan dat ze uit veiligheidsoverwegingen al in grotere groepen op weg zijn gegaan, maar dat ze hierdoor alleen maar te maken kregen met steeds grotere groepen agressieve mannen.

Enorme toename

‘Ik werk nu al meer dan 3 jaar in Zuid-Sudan. Ik heb nog nooit zo’n enorme toename gezien in het aantal slachtoffers van seksueel geweld, op zoek naar medische hulp’, zegt Okello. ‘In de eerste 10 maanden van dit jaar hebben we 104 slachtoffers van seksueel geweld behandeld, maar in de afgelopen week alleen al kwamen daar 125 meisjes en vrouwen bij.’

Veiligheid en bescherming nodig

‘De mensen in Rubkona hebben dringend veiligheid en bescherming nodig zodat ze de locaties kunnen bereiken waar humanitaire hulp wordt verstrekt, zoals voedsel’, zegt Akke Boere, operationeel manager van Artsen zonder Grenzen voor Zuid-Sudan. ‘Deze verschrikkelijke aanvallen laten zien dat de mensen daar in een extreem gewelddadig en riskante omgeving leven.’

Categorieën
Mensen in nood Nieuwsbericht Rode Kruis

Kopieer dit nieuwsbericht template

Op de Filipijnen beperken ze de impact van tyfoons op meerdere manieren. “Ik heb veel vrijwilligers van het Rode Kruis gesproken. Zij krijgen EHBO-training zodat ze kunnen helpen na een ramp. Maar ze zijn er juist ook om mensen te waarschuwen en te helpen evacueren vóór de ramp. Je merkt in de dorpen en steden dat die vrijwilligers een gevoel van veiligheid en zekerheid geven.”

“Maar er zijn ook andere manieren waarop we de impact van rampen kunnen beperken. Ik was bijvoorbeeld bij een plantage waar mangroveplantjes worden gekweekt. Die worden voor de kust geplant en groeien uit tot forse mangrovebomen met diepe wortels. Die zijn van groot belang want ze houden de bodem vast en breken vloedgolven, als een soort groene dijk voor de kust. Met de opbrengst van 3FM Serious Request: Lifeline investeren we onder andere in zulke bomen: met €50 planten we 60 mangrovebomen.”

“Zelf hoop ik in februari vader te worden, dus het verhaal van Jeremy en zijn dochtertje raakt me diep,” vertelt Wijnand. “Uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde: in veiligheid leven met onze geliefden om ons heen. Hoe gaaf is het dat wij deze kerst mensen als Jeremy een stukje veiligheid kunnen geven?”

Categorieën
Artsen zonder grenzen Nieuwsbericht Ontwikkelingshulp

Einde aan hulpoperatie op Sulawesi

We zijn onze hulpoperatie op Centraal-Sulawesi aan het afronden. Zo’n twee maanden geleden kwamen we in actie nadat een aardbeving en een tsunami het Indonesische eiland troffen.

2.101 doden

Door de ramp zijn 2.101 mensen omgekomen, volgens de laatste tellingen op 30 oktober. 4.438 mensen raakten gewond en volgens de Indonesische autoriteiten zijn 1.373 mensen nog steeds vermist.

Tijdelijk gezondheidscentrum gebouwd

4 dagen na de ramp hadden wij een verkenningsteam ter plaatse. Samen met het Indonesische Ministerie van Volksgezondheid bepaalden we waar en welke hulp het hardste nodig was. We zetten onder meer een mobiele kliniek op en hebben een tijdelijk gezondheidscentrum gebouwd. Dit centrum is nu overgedragen aan de autoriteiten en kan nog zo’n 5 jaar mee.

Psychosociale zorg

Tot half december blijven wij doorgaan met het verlenen van psychosociale zorg aan de getroffen bevolking. Ook geven wij trainingen wij lokale gezondheidswerkers, zodat ze deze zorg kunnen blijven geven na afronding van ons project.

Categorieën
Nieuwsbericht

Chefkoks Nicolás López en Joris Bijdendijk koken voor gastronomische opleiding Manq’a in Colombia

Joris Bijdendijk, executive chef van RIJKS, het restaurant van het Rijksmuseum kookt op 11, 12 en 13 januari samen met topchef Nicolás López van restaurant Villanos en Bermudas. Het restaurant is sinds de opening onderdeel van de culinaire revolutie in Colombia en werd in 2018 bekroond met een nummer 15 notering op de Latin America’s 50 Best Restaurants lijst.

Tijdens het driedaags evenement bundelen de chefs hun krachten en zetten zich in voor Manq’a, de gastronomische opleiding opgericht door ontwikkelingsorganisatie ICCO en Claus Meyer (van o.a. The Nordic Food Movement en restaurant Noma).

Zowel Bijdendijk als Lopez ondersteunen de wereldwijde trend waarin chefs zich inzetten voor een beter voedselsysteem. “Chefs hebben een voorbeeldfunctie en in sommige gevallen een voorlopersrol in het voedselsysteem. Zij verbinden boer en burger en hebben de taak om producenten een podium te geven.” aldus Bijdendijk.

   Mascarpone tart & radishes. Photo by Manuel Calle.
De van oorsprong Argentijnse Nicolás López is eigenaar en chef van restaurant Villanos en Bermudas in Bogotá, Colombia. López’ zijn keuken kenmerkt zich door het lokale product en een combinatie tussen moderne en klassieke technieken. Hij werkt nauw samen met opleiding Manq’a en stelt onder andere zijn restaurant beschikbaar als werkplek voor de jongeren die de opleiding hebben afgerond. Zowel in het restaurant als in de koksopleiding wordt men gestimuleerd om te koken met lokale ingrediënten waardoor het gat tussen boer en burger wordt gedicht.

Samen bereiden Bijdendijk en Lopez gedurende het weekend een speciaal menu waarvan een deel van de opbrengst naar Manq’a gaat.

    Yoghurt foam, agraz, mint. Photo by Manuel Calle.
Colombiaanse vredesproces: samen koken voor vrede
In Colombia speelt Manq’a een belangrijke rol in het vredesproces. Colombia telt veel kansarme jongeren als gevolg van de langslepende burgeroorlog. Velen raakten ontheemd omdat ze genoodzaakt waren te verhuizen naar een veiliger gebied. Anderen hebben zelf meegevochten in de oorlog en proberen weer op het juiste pad te komen. Nu er een vredesakkoord ligt, is het moment aangebroken om een harmonieuze samenleving op te bouwen. Samen koken en eten speelt daarin een verbindende rol. Het brengt mensen bij elkaar en bevordert de dialoog over een nieuw Colombia met een eigen identiteit. Nicolás Lopéz, die behoort tot de beste koks van Colombia, is hierin een goed voorbeeld. Hij brengt de Colombiaanse keuken weer tot leven en zorgt ervoor dat Colombianen weer trots zijn op hun culinaire erfgoed.

Geschiedenis Manq’a
Het idee van Manq’a begon in 2013 in Bolivia. Ontwikkelingsorganisaties ICCO en Melting Pot Foundation (een initiatief van wereldberoemde chefkok Claus Meyer) brachten producenten, verwerkers van voedsel en consumenten bij elkaar om kansarme jongeren op te leiden tot chef-koks. Het project kon dankzij een bijdrage van de Postcode Loterij in 2013 snel groeien. 13 scholen zijn inmiddels opgezet in Bolivia en 2 in Colombia. Inmiddels zijn meer dan 3.000 studenten afgestudeerd. Bijna de helft hiervan heeft een baan gevonden in een restaurant, en meer dan 600 oud-studenten zijn bezig een eigen bedrijfje op te zetten. Eerder kookte oud-studente Maria Theresa samen met topchef Kamilla Seidler in restaurant RIJKS. 

Reserveringen voor het RIJKS kunnen gemaakt worden via: reserveren@rijksrestaurant.nl 

Wilt u een kijkje nemen in een Manq’a school? Kijk dan rond op de virtuele website https://3d.casa/manqa-bogota.
 

Categorieën
Maatschappij Nieuwsbericht Zonnebloem

Wat je samen kookt, smaakt het lekkerst!

Het loopt storm bij de kookworkshops van de jongerenwerkgroep Eindhoven. Iedere maand hangen deelnemers en vrijwilliger samen het kookschort om. Onder leiding van chef-kok Robbert bereiden ze een maaltijd voor steeds wisselende gasten. “Een gewone kookles gaat te snel, hier koken we op ons eigen tempo.”

Aan een tafel in het midden van het kleine buurthuis worden de voorbereidingen voor het hoofdgerecht getroffen. Karin jast de piepers, aan haar linkerkant snijdt René de bosuien en rechts van haar is Suzanne bezig met het scheuren van de cantharellen. Onder het genot van een kop thee worden in rap tempo de nieuwe schoenen van Suzanne besproken, de Nederlandse immigratieregels én prinses Maxima.

Champignons

Suzanne ziet ineens de ironie van haar klusje in en begint te lachen: “Dit geloven ze thuis nooit”, zegt de deelnemer over de champignons die ze in kleine stukken scheurt. “Ik lust helemaal geen champignons.”

Lekker zelf koken

Het is een gezellige boel, maar de workshops hebben een serieuze aanleiding. Vrijwilligers van de afdeling merkten dat het volgen van een kookworkshop bijna niet mogelijk was met een beperking. Anne-Marie Snijders:  “Een normale kookles gaat voor onze deelnemers te snel, of is onpraktisch voor degenen die in een rolstoel zitten. Hier kunnen ze op een rustig tempo lekker zelf koken.” Onder begeleiding van twee vrijwilliger en haar man, chef-kok Robbert.

Samenzijn

De kookavonden zijn een gezellig samenzijn tussen vrijwilligers en deelnemers. Ze kletsen er volop en praten elkaar bij over alles wat er gaande is. “Hoe is het met je vriendin?” vraagt Karin aan vrijwilliger Jan. Jan begeleidt de workshops een paar keer per jaar. “Als er nog vrijwilligers nodig zijn, meld ik me aan. Al die blije gezichten van deelnemers die zelf aan de slag gaan. Daar word ik vrolijk van!”

Contacten

Voor Karin is de kookles een avondje uit en dat geldt ook voor René. Hij is sinds enkele jaren deelnemer bij de jongerenwerkgroep. Na zijn jarenlange revalidatie na een zwaar auto-ongeluk wilde hij niet ‘alleen thuis zitten’. Nu gaat René een paar keer per maand met de groep op pad. “Het is gezellig. Ik doe hier nieuwe contacten op waar ik lekker mee kan kletsen.”

Culinaire avond

De jongerenwerkgroep Eindhoven startte dit jaar met de kookworkshops. Zeven edities waren er en in 2019 gaan ze er gewoon mee door, zegt Anne-Marie. De culinaire avonden vallen namelijk heel goed in de smaak. Deelnemers mogen maximaal drie keer per jaar meedoen aan een workshop. Zo komt iedereen aan de beurt. Als het aan Suzanne ligt, doet ze vaker mee, net als Karin en René: “Normaal doen anderen iets voor ons, nu kunnen we iets terugdoen”, zeggen over de steeds wisselende gasten die na het koken aanschuiven.

Aan tafel!

Wat je zelf kookt, smaakt het allerlekkerst, vooral als je er met elkaar van kunt genieten, vindt de groep. Daarom nodigen ze iedere editie andere fijnproevers uit om te helpen met opeten. De jongerenwerkgroep kookte al eens voor vluchtelingen en voor deelnemers en vrijwilligers van een andere afdeling.

Aanvallen

Op het fornuis pruttelen de rode kool en de hachee. De geuren doen de toch al hongerige koks verlangen naar het avondmaal. Rond half zeven arriveren de zes genodigden. Dit keer zijn dat vrijwilligers van de Zonnebloem afdeling Eindhoven. Het zestal koestert de waardering die ze voelen nu er voor hén gekookt wordt. Na het voorgerecht (champignonsoep) moet Suzanne constateren dat champignons inderdaad niet aan haar besteed zijn. “Maar ik heb ze in elk geval wel geproefd.”

Categorieën
Maatschappij Nieuwsbericht Zonnebloem

Top 5 meest toegankelijke winkelcentra

Met de kerstdagen voor de deur begint het vanzelf te kriebelen. Een mooie outfit voor onder de boom, leuke cadeautjes of jezelf verwennen met een lekker geurtje. Winkelen in december is extra gezellig, met al die lichtjes en versiering. Tenminste als je geen obstakels tegenkomt én lekker warm en droog blijft. Hier moet je zijn!

Gescreend op

  • Algemene rolstoeltoegankelijkheid*
  • Invalidentoilet
  • Invalidenparkeerplaatsen
  • Toegankelijkheidsinformatie op de website

*Voor de toegankelijkheid van de winkel zijn de winkeliers zelf verantwoordelijk.

1. Kronenburg, Arnhem

Goed bezig! Op de website van dit winkelcentrum vind je de meest volledige informatie over rolstoeltoegankelijkheid, invalidentoiletten en parkeren voor mindervaliden. Alle winkels zijn rolstoeltoegankelijk. Met meer dan 110 winkels zul je hier vast slagen. Mode vind je onder andere bij Vero Moda, Steps, Didi en vele andere. Ga voor leuke cadeautjes naar Xenos, Intertoys of Big Bazar. Het volledige winkelaanbod vind je op de plattegrond. Hierop zie je ook waar het invalidentoilet, de rolstoeluitleen en de lift zich bevinden. Daarin doet dit winkelcentrum het beter dan de andere. Met horeca als La Place, Subway, twee lunchrooms en een gezellig lunchplein is er ook keus genoeg om wat te eten.

2. Alexandrium, Rotterdam

Deze verdient een tweede plek, want – al is het even zoeken waar het staat – je vindt op de website allerlei toegankelijkheidsinformatie. Alle ingangen zijn rolstoeltoegankelijk, er is een invalidentoilet en honden mogen mee. Helaas staat er niets over parkeren, terwijl er wel invalidenparkeerplaatsen op het parkeerdek zijn. Met meer dan 200 winkels raak je hier niet uitgekeken. Scoor een nieuwe tas bij Duifhuizen en laat je verrassen door de originele goodies en cadeautjes van Flying Tiger. Trek gekregen? Trakteer jezelf op de beroemde friet van Bram Ladage en smul van een kokostraktatie voor toe bij Madame Cocos. Je vindt hier modewinkels die je niet op iedere straathoek tegenkomt, zoals Paprika, Moda Paris, Lara Mode, Jacqueline de Yong en Zizzi. Maar ook bekende namen als The Body Shop, Rituals, Zara, WE, Vila en vele andere. Bekijk het hele aanbod.

3. Pieter Vreedeplein, Tilburg

Het Pieter Vreedeplein is met slechts ’25’ winkels kleiner dan de andere centra in deze top 5, maar verdient zeker een plek. Klein is in dit geval namelijk fijn, want dit winkelcentrum in hartje Tilburg is volledig rolstoeltoegankelijk en informeert hierover op de website. Scoor een mooie feestjurk bij Costes Fashion, een jeans of colbert bij Levi’s of een sieraad bij Pandora. Neem voor tassen, schoenen, beauty en nog veel meer een kijkje bij Hudson’s Bay. Geniet van een kop koffie bij Monkey Coffee en smul van een donut bij Dunkin’ Donuts. Je shopdagje combineren met een bezoek aan de bioscoop? Aan het Pieter Vreedeplein vind je de grootste bioscoop van de stad. En ook deze is prima toegankelijk. Het winkelcentrum is goed te bereiken vanaf het station en er is een grote parkeergarage op loopafstand.

4. De Mare, Alkmaar

Via Google is in een rapport te ontdekken dat dit winkelcentrum zich enorm heeft ingespannen om toegankelijk te zijn voor iedereenOok voor de beste blindegeleidelijnen is gezorgd. Heel jammer dat er op de website niets te vinden is over toegankelijkheid. Toch verdient dit winkelcentrum hierom een plek in de top 5, nu alleen de communicatie nog verbeteren! Het telt bijna 100 winkels. Jezelf lekker verwennen met een lekker geurtje? Dat kan bij Mooi parfumerie. Zin in een gezichtsmassage of een andere schoonheidsbehandeling? Trakteer jezelf op een behandeling bij Total Beauty. Een mooi boek kopen kan bij een van de vier boekwinkels. Ook zijn er 16 modewinkels en 15 horecazaken te vinden. Wat er nog meer te zien is? Die informatie vind je op de plattegrond.

5. Hoog Catharijne, Utrecht

Dit gloednieuwe winkelcentrum glimt en blinkt je tegemoet. Vanaf het station rijd je via het stationsplein zo Hoog Catharijne in. Het is goed rolstoeltoegankelijk, er zijn liften om van niveau te wisselen en er is een invalidentoilet. HC telt 99 winkels, waaronder bekende ketens als H&M, Bershka, Lush, Jack & Jones. In deze tijd is er de speciale kerstwinkel It’s all about Christmas. Je nagels mooi laten maken voor de feestdagen? Dat kan bij Le’s Nails & Spa. De winkels liggen gelijkvloers, wel hebben winkels soms meerdere verdiepingen. Welke winkels een lift hebben, durft eigenaar Kléppiere niet te zeggen. Want voor de toegankelijkheid in de winkel is men zelf verantwoordelijk, zo blijkt na een belletje. Jammer genoeg staat op de site niets over toegankelijkheid. Als je zoekt op ‘rolstoel’ vind je alleen iets over rolstoelverhuur. Hier vind je meer informatie over de toegankelijkheid van dit winkelcentrum.

En dan nog deze…

Naast toegankelijkheid hebben we bij het samenstellen van deze top 5 ook rekening gehouden met geografische spreiding. De volgende twee winkelcentra liggen – net als Alexandrium – in Zuid-Holland, maar verdienen zeker wel een vermelding.

Koningshoek, Maassluis

Met ruim 65 winkels is Koningshoek de place-to-be in Maassluis. Het winkelcentrum is volledig rolstoeltoegankelijk, beschikt over een invalidentoilet en vermeldt al die informatie op de website.

Stadshart, Zoetermeer

Dit winkelcentrum telt 148 winkels, een bioscoop en theater. Er is een grote doorrijlift en een ruim invalidentoilet. Toen dit winkelcentrum op de schop ging heeft de ontwikkelaar eerst advies gevraagd aan de plaatselijke gehandicaptenraad. Jammer genoeg staat er niets over toegankelijkheid op de website.

Winkelcentrum Tegelen, Venlo

Dit winkelcentrum meldt helaas niets op de website over toegankelijkheid. Hier vind je die informatie wél.

Shoppen vanuit huis?

Het gaat om de inhoud, maar hoe leuk is het als een cadeautje mooi ingepakt is?! Hella’s Home (lifestyle, kids en gifts) pakt cadeautjes zo prachtig in dat je ze bijna niet wilt uitpakken; helemaal gratis! Verzenden is kosteloos vanaf €35.

Categorieën
Maatschappij Nieuwsbericht Zonnebloem

Zo trotseer je de winter in een scootmobiel of rolstoel

De wintermaanden staan voor de deur en buiten wordt het kouder. Grote kans dat sneeuw en ijs zich binnenkort aandienen. Leuk voor kinderen die willen sleeën of schaatsen, maar als je in je rolstoel of scootmobiel naar buiten moet, kan sneeuw of ijzel op straat knap lastig zijn.

En dat terwijl scootmobielen volgens de Stichting Wetenschappelijk Onderzoek Verkeersveiligheid (SWOV) sowieso al niet zo veilig zijn. Zo knijpen bestuurders weleens het gas in als ze willen remmen en zijn de scootmobielen niet stabiel genoeg, volgens SWOV. Tel daarbij het gevaar van sneeuw en ijzel op en er is alle reden om deze survivaltips bij winterweer eens goed te bekijken.

5 tips om er deze winter veilig op uit te gaan met je rolstoel of scootmobiel

Tip 1: Laat jezelf zien

Zorg voor goede verlichting. Opvallen in het verkeer is tijdens deze donkere dagen extra belangrijk. Controleer je lampen dus voor vertrek en zorg dat je ook in een rolstoel opvalt. Bijvoorbeeld met spaakreflectoren. Trek geen donkere kleding aan, maar kies voor lichte kleuren. Nog beter: een fluorescerend hesje of een lichtgevende band om je arm.

Tip 2: Check je banden
Bekijk voor vertrek het profiel van je banden. Zijn de groeven in het rubber nog diep? Dan zit je goed. Door het profiel heb je grip, ook bij sneeuw of gladheid. Toch is het altijd verstandig om uit voorzorg een tempootje lager te rijden.

Wil je met een rolstoel door de sneeuw? Dan kan het helpen om een klein beetje lucht uit je banden te laten lopen. Een plattere band maakt meer contact met de straat en zorgt daardoor ook voor meer grip. Laat alleen niet te veel lucht ontsnappen, want dat rijdt niet lekker als je ergens naar binnen gaat.

Tip 3: Voorkom problemen met je accu
In de winter verliezen accu’s een deel van hun capaciteit. Ook die van je scootmobiel. Daardoor is de afstand die je met een volle accu kunt rijden korter dan je misschien gewend bent. Laad de accu voor vertrek dus helemaal op. Dat opladen doe je het beste bij kamertemperatuur. Maak je in de winter minder gebruik van je scootmobiel? Dan is het belangrijk om de accu toch eens in de twee a drie weken op te laden, omdat die anders kapot kan gaan.

Tip 4: Pak de handbike of leer hoe je een wheelie maakt

Het zijn de kleine wieltjes aan de voorkant van een rolstoel die als eerste vastlopen in de sneeuw. Heb je een handbike? Maak daar dan gebruik van als er sneeuw ligt, die tilt de voorwieltjes van de grond. Ook weten hoe je een wheelie maakt kan handig zijn, bijvoorbeeld als je voorwieltjes vastlopen of als je over een grote klomp sneeuw heen moet komen.

Tip 5: Blijf warm en droog

Brrrrr. Als het buiten koud is, heb je daar als bestuurder van een scootmobiel extra last van, omdat je stil zit. Voor de scootmobiel zijn speciale hoezen en poncho’s beschikbaar om het dashboard en jou droog te houden.

 
Ook als rolstoelgebruiker beginnen je tanden al snel te klapperen. Trek daarom lekker warme kleding aan. Een sjaal en handschoenen zijn geen overbodige luxe. En wist je dat je de meeste warmte verliest via je hoofd? Tijd om een muts uit de kast te halen, dus. Voor rolstoelgebruikers is het belangrijk om goede handschoenen uit te kiezen. Ga voor waterafstotende exemplaren met antislip voor voldoende grip op de hoepels. Tip: kijk eens voor paardrijhandschoenen. Die hebben vaak een antisliplaag en zijn lekker warm.

Bonustip

En als laatste misschien wel de belangrijkste tip als bonus: rijd rustig. Haastige spoed is zelden goed… vooral als het sneeuwt of ijzelt. Pas je snelheid aan aan de omstandigheden en vertrek op tijd, zodat je niet harder hoeft te rijden dan je eigenlijk zou willen. Heb je meteen meer tijd om eens rustig om je heen te kijken en te genieten van de wonderlijke winterwereld. Want zo vaak komt dat in Nederland nou ook weer niet voor. 

Categorieën
Gezondheid en Handicaps Nieuwsbericht sHeeren Loo

Brede steun voor plannen Arduin

De Zeeuwse Zorgorganisatie Arduin heeft vandaag brede steun gekregen van alle betrokken partijen, het Ministerie van VWS, CZ zorgkantoor, de Nederlandse Zorg Autoriteit, het Waarborgfonds voor de… Lees verder

Categorieën
Gezondheid en Handicaps Nieuwsbericht sHeeren Loo

‘s Heeren Loo en Tactus slaan handen ineen

Tactus en ‘s Heeren Loo Oost-Nederland bundelen hun krachten voor effectieve zorg aan cliënten met een licht verstandelijke beperking en een (vroegtijdige) verslaving. De start van de samenwerking… Lees verder